Program univerzalne sportske škole namijenjen je djeci od 5-10godina, te je primjeren svakom djetetu, bez obziraana njegove inicijalne sposobnosti, a prvenstveno je usmjeren njihovom višestranom razvoju. Ipak, potrebno je istaknuti kako upravo univerzalna sportska škola može predstavljati temelj za stvaranje budućih vrhunskih sportista, jer stjecanjem većeg broja motoričkih znanja u ranijim fazama sportskog razvoja iz raznih sportskih grana omogućuje uspješniju sportsku specijalizaciju kasnije.
Program univerzalne sportske škole omogućava da dijete pokaže svoje potencijale bude emocionalno ispunjeno, te zadovolji svoje potrebe mnogo lakše nego u nekoj
drugoj sportskoj aktivnosti, jer dobiva različitu lepezu sadržaja koji omogućavaju
optimalan razvoj svih motoričkih sposobnosti.
Važno je istaknuti da ako se djeca ove dobi bave isključivo jednim sportom,
onda smo zanemarili čitav spektar drugih sposobnosti koje se razvijaju drugim sportskim aktivnostima.

Sve aktivnosti škole možemo svrstati u tri programa koje se medusobno nadopunjuju:
Redovni program, Dodatni program i Posebni program

Redovni program Univerzalne sportske skole "Fit & Fun"  je  podjeljenom na tri tromjesečja:

1. OSNOVNI OBLICI KRETANJA

Radi se o aktivnostima koje se direktno ne mogu pripisati niti jednom od sportova, a izuzetno su korisne i važne za razvoj osnova motorike, na kojima se kasnije mogu graditi kompleksnije i zahtjevnije motoričke vještine

•  Savladavanje prostora (valjanje, kolutanje, puzanje, hodanje, trčanje)
•  Savladavanje prepreka  (balansiranja, provlačenja, naskoci, saskoci, preskoci,provlačenja, uspinjanja, silaženja)
•  Savladavanje otpora (držanja, višenja, upiranja, vučenja, guranja, podizanja, nošenja, držanja, nadvlačenja)
•  Manipuliranje objektima (nagonska, utilitarna, reorganizacija stereotipa, strukturiranja novih oblika)

2. TEHNIKE SPORTSKIH DISCIPLINA

Tehnike sportskih disciplina obuhvataju vježbe iz bazičnih sportskih disciplina atletike i gimnastike, kao i pojedine elemente tehnike borilačkih sportova utilitarnog karaktera.

• Atletika: Trčanje, skokovi,  bacanje....:
• Gimnastika: Elementi na tlu, elementi na gredi....
• Borilački sportovi: Padovi, borbe u parovima....

3. IGRE

• Elementarne igre
• timske igre
• štafetne igre
• pojednostavljene sportske igre.

Dodatni program obuhvata sadržaje kao sto su: jahanje, plivanje, izlete i treninge u prirodi, voznje biciklom, rolanje...
Posebni  program obuhvata: školu skijanja, školu klizanja  i sportski ljetni kamp na moru.